胃食管反流可通過調整飲食習慣、藥物治療、生活方式干預、手術治療等方式治療。胃食管反流通常由食管下括約肌松弛、胃酸分泌過多、肥胖、食管裂孔疝等原因引起。

避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡因攝入，少食多餐，睡前2-3小時禁食。減少胃酸刺激和胃內壓力。

質子泵抑制劑如奧美拉唑、H2受體拮抗劑如雷尼替丁、促胃腸動力藥如多潘立酮可抑制胃酸或加速排空。需在醫(yī)生指導下使用。

控制體重，戒煙限酒，避免緊身衣物，睡眠時抬高床頭15-20厘米。降低腹壓及反流概率。

胃底折疊術或磁環(huán)植入術適用于藥物控制無效的嚴重病例。需評估食管黏膜損傷程度和并發(fā)癥風險。

日常可適當食用燕麥、香蕉、南瓜、猴頭菇等溫和食物，避免平躺和彎腰動作。癥狀持續(xù)或加重應及時消化內科就診。