戴眼罩睡覺可能引發(fā)結(jié)膜炎、干眼癥、眼壓升高、睡眠質(zhì)量下降等問題。

眼罩材質(zhì)不透氣或清潔不當(dāng)可能導(dǎo)致細(xì)菌滋生，誘發(fā)結(jié)膜充血和分泌物增多。建議選擇透氣棉質(zhì)眼罩并定期清洗消毒，必要時使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物。

眼罩壓迫可能影響眨眼頻率，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快。表現(xiàn)為眼睛干澀和異物感，可人工淚液緩解，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。

過緊的眼罩可能壓迫眼球影響房水循環(huán)，誘發(fā)眼脹頭痛。青光眼高危人群應(yīng)避免使用，出現(xiàn)癥狀需監(jiān)測眼壓，可用布林佐胺滴眼液控制。

部分人群對光線阻斷產(chǎn)生焦慮感，反而導(dǎo)致入睡困難。建議逐步適應(yīng)或改用遮光窗簾，必要時咨詢睡眠?？啤?/p>

選擇松緊適宜的眼罩，避免長時間佩戴，出現(xiàn)持續(xù)眼部不適需及時就醫(yī)檢查。