兒童假性近視主要表現(xiàn)為視物模糊、眼疲勞、頭痛等癥狀，通常由用眼過度、光線不足、眼調(diào)節(jié)痙攣、遺傳因素等原因引起。

長時間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，可能引起暫時性視力下降，建議控制用眼時間并增加戶外活動。

昏暗環(huán)境下閱讀會加重眼睛負(fù)擔(dān)，容易造成視物模糊，家長需確保孩子學(xué)習(xí)環(huán)境光線充足。

睫狀肌過度緊張可能導(dǎo)致暫時性屈光不正，表現(xiàn)為視力波動，可通過眼部放松訓(xùn)練緩解。

父母有近視病史的孩子出現(xiàn)假性近視概率較高，建議家長定期帶孩子進行視力檢查。

日常生活中要注意保持正確用眼姿勢，保證充足睡眠，適當(dāng)補充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等。