過敏性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療等方式防護。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌等過敏原引起。

減少接觸已知過敏原是防護的基礎措施，如花粉季節(jié)關閉門窗、使用防螨床品、避免飼養(yǎng)寵物。室內(nèi)保持通風干燥，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。

生理鹽水沖洗鼻腔可清除過敏原和炎性分泌物，改善鼻黏膜屏障功能。建議使用專用洗鼻器，每日1-2次，水溫接近體溫。

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉可緩解癥狀。需遵醫(yī)囑規(guī)范使用，避免長期濫用減充血劑。

針對塵螨等明確單一過敏原者可考慮脫敏治療，通過皮下注射或舌下含服逐漸提高耐受性。療程通常持續(xù)3-5年，有效率較高。

合并哮喘等嚴重過敏史患者應隨身攜帶腎上腺素筆，季節(jié)性發(fā)作前2周可預防性用藥，日常加強體育鍛煉有助于改善免疫功能。