醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
根據(jù)你的情況是缺鈣導(dǎo)致的，還有長時間不運動引起的并發(fā)癥，需要及時的補充鈣劑，同時要進(jìn)行活動，多進(jìn)行戶外的運動，這樣才能有助于鈣的吸收。注意身體的健康，不要處于一種亞健康的狀態(tài)。建議在小腿抽筋的時候要及時的按摩，適當(dāng)?shù)臒岱螅蛘呤窃诘厣隙嘧咦呔湍芫徑?。最主要的是要保持良好的?xí)慣，飲食上要注意補充營養(yǎng)，不要熬夜積極的鍛煉，放松心情。
李峰 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
剛剛懷孕不久現(xiàn)在感冒了能吃什么藥
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吃了東西消化不良吃什么藥
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心腎虧虛吃什么藥比較好
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牙肉腫痛吃什么藥最有效
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感冒喉嚨痛發(fā)炎了吃什么藥好
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精子不液化吃什么藥能改善
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