醫(yī)生回答
畢葉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
血糖高的孕婦每日飲食應(yīng)以低升糖指數(shù)食物為主，推薦燕麥、糙米、西藍花、雞胸肉等食材，同時可遵醫(yī)囑使用胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物控制血糖。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，可延緩葡萄糖吸收，建議選擇無糖即食燕麥片搭配堅果食用。
2、糙米糙米保留麩皮層，升糖指數(shù)低于白米，每餐控制在半碗量，搭配豆類食用更佳。
3、西藍花西藍花含鉻元素有助于改善胰島素敏感性，清蒸或白灼可最大限度保留營養(yǎng)價值。
4、雞胸肉雞胸肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，建議去皮后水煮或烤制，避免煎炸烹飪方式。
二、藥物1、胰島素胰島素是妊娠期糖尿病首選藥物，需嚴(yán)格監(jiān)測血糖調(diào)整劑量，避免發(fā)生低血糖。
2、二甲雙胍二甲雙胍可改善胰島素抵抗，但腎功能不全者禁用，服藥期間需補充維生素B12。
3、格列本脲格列本脲適用于部分妊娠糖尿病患者，可能引起新生兒低血糖，需密切隨訪觀察。
4、阿卡波糖阿卡波糖通過抑制碳水化合物分解控糖，常見腹脹等胃腸反應(yīng)，建議隨餐服用。
建議采用少食多餐模式，每日分5-6餐進食，餐后適度散步有助于血糖代謝，定期監(jiān)測血糖并配合產(chǎn)科與營養(yǎng)科隨訪。
