血糖控制良好后仍可能發(fā)展為糖尿病，主要風(fēng)險因素包括遺傳易感性、胰島素抵抗持續(xù)存在、胰腺β細(xì)胞功能衰退及不良生活習(xí)慣未徹底糾正。

糖尿病具有家族聚集性，攜帶易感基因者即使血糖暫時達(dá)標(biāo)，后續(xù)發(fā)病概率仍顯著升高。建議有家族史者每年篩查糖化血紅蛋白。

肥胖或代謝綜合征患者的內(nèi)臟脂肪持續(xù)分泌炎性因子，導(dǎo)致胰島素敏感性降低。需通過有氧運動與抗阻訓(xùn)練改善代謝。

長期高血糖毒性可能造成不可逆的胰島功能損傷，表現(xiàn)為餐后血糖逐漸失控。可考慮使用DPP-4抑制劑保護(hù)殘余β細(xì)胞功能。

飲食控制松懈或運動中斷會導(dǎo)致血糖回升。建議建立長期監(jiān)測機制，每3個月復(fù)查空腹及餐后2小時血糖。

保持地中海飲食模式，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動，定期監(jiān)測血糖波動情況，有助于延緩糖尿病進(jìn)展。