91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

知道

骨科

首頁(yè) 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

老年人為什么易患骨質(zhì)疏松

1人回答 42人閱讀

問題描述

老年人為什么易患骨質(zhì)疏松

醫(yī)生回答

王靖

王靖 主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

老年人容易患骨質(zhì)疏松是因?yàn)槲改c功能下降,蛋白質(zhì)和鈣劑的吸收減少引起骨質(zhì)合成減少。其次是運(yùn)動(dòng)量減少,發(fā)生骨質(zhì)的鈣流失大于沉積,引起骨密度下降,還有就是激素分泌紊亂,造成骨質(zhì)的鈣流失增加。需要營(yíng)養(yǎng)飲食,如魚、瘦肉、蛋類和牛奶,能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣劑,促進(jìn)骨質(zhì)合成。進(jìn)行適度的體育鍛煉,如游泳,促進(jìn)骨質(zhì)的鈣沉積,改善骨密度。堅(jiān)持太陽浴,促進(jìn)皮膚對(duì)維生素D的吸收,預(yù)防鈣磷代謝紊亂發(fā)生。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽

三门峡市| 栾城县| 沈阳市| 卓资县| 大庆市| 鸡西市| 吴桥县| 东兰县| 正安县| 梓潼县| 邢台市| 五常市| 钟山县| 开封县| 藁城市| 恩平市| 措美县| 澜沧| 南江县| 阳城县| 若羌县| 五峰| 镇江市| 恭城| 东安县| 襄樊市| 石棉县| 巴青县| 民县| 五大连池市| 香格里拉县| 小金县| 大渡口区| 贵南县| 邵阳县| 阳西县| 修文县| 公安县| 都匀市| 济源市| 江西省|