醫(yī)生回答
崔界峰 副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
斷食減肥晚上可以喝牛奶，喝牛奶有助于幫助補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)元素，避免因斷食引起的營養(yǎng)不良，導(dǎo)致身體受傷害。斷食減肥應(yīng)該合理、科學(xué)，不能盲目的為了減肥而過度斷食，可以少食多餐，進食以清淡為主，斷食期間應(yīng)該注意身體營養(yǎng)狀況，可以通過喝牛奶、吃一些瘦肉類食物來補充因斷食造成的營養(yǎng)缺失。所以，斷食減肥晚上可以喝牛奶。
崔界峰 副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
減肥可以吃的水果有哪些
1個問答
吃海帶減肥還是增肥
1個問答
亞麻籽粉怎么吃減肥
1個問答
小兒脾胃虛寒能喝酸牛奶
1個問答
燕麥麩皮和燕麥片哪個適合減肥
1個問答
吃蒸紅薯是增肥的還是減肥的?
1個問答
花生減肥可以吃嗎
1個問答
一個月快速減肥的最好方法
1個問答
每天慢走一小時能減肥嗎
1個問答
暴瘦的中藥減肥配方
1個問答
鼻子癢流鼻涕打噴嚏
1個問答
妊娠五個多月夜間咳嗽如何治療
1個問答
子宮肌瘤針灸能治療嗎
1個問答
成年人晚上做夢尿床是怎么
1個問答
中藥高血糖治療方法
1個問答
眼睛發(fā)癢是怎么回事呢
1個問答
咳嗽吃什么才能好
1個問答
氣血不足怎么調(diào)理最好
1個問答
2型糖尿病的癥狀是怎樣的
1個問答
手指甲白月牙沒有怎么回事
1個問答
2021-03-14
2025-09-15
2025-09-19
2025-12-02
2021-04-06
