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肩周炎保健操怎么做

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問題描述

肩周炎保健操怎么做

醫(yī)生回答

李雪雅

李雪雅 副主任醫(yī)師

上海市第六人民醫(yī)院

肩周炎的患者可以做前后擺臂運(yùn)動(dòng),也可以進(jìn)行左右擺臂運(yùn)動(dòng),同時(shí)還可以做環(huán)轉(zhuǎn)肩運(yùn)動(dòng),對(duì)于病情的恢復(fù)都能夠起到一定的效果,但是不能過度的勞累,應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,在生活中注意保暖,避免著涼。

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