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暴飲暴食會便秘嗎

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問題描述

暴飲暴食會便秘嗎

醫(yī)生回答

鄭志峰

鄭志峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

暴飲暴食是否會導(dǎo)致便秘并非一概而論,主要取決于個(gè)體的具體情況。短期內(nèi)大量攝入食物會增加腸道內(nèi)食物堆積,可能導(dǎo)致腸道蠕動減緩和排便次數(shù)減少,從而引發(fā)便秘。然而,若飲食結(jié)構(gòu)健康,偶爾的暴飲暴食通常不會引起便秘。關(guān)鍵在于維持均衡飲食和規(guī)律生活,日常適量運(yùn)動,如慢跑、跳繩、快走等,有助于促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘。一旦出現(xiàn)便秘或其他身體不適,應(yīng)立即尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。

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