500度近視可通過生活干預(yù)、光學(xué)矯正、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。近視恢復(fù)方法主要有調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴框架眼鏡或隱形眼鏡、使用低濃度阿托品滴眼液、考慮角膜屈光手術(shù)等。

減少近距離用眼時間，每用眼40分鐘休息5分鐘，增加戶外活動時間有助于延緩近視進展。保持閱讀距離30厘米以上，避免在昏暗環(huán)境下用眼。

佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡或隱形眼鏡可矯正屈光不正。角膜塑形鏡夜間佩戴可暫時性改變角膜曲率，白天獲得清晰視力。

低濃度阿托品滴眼液可能減緩近視發(fā)展速度。七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液可緩解視疲勞癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

成年后近視度數(shù)穩(wěn)定者可考慮全飛秒激光手術(shù)或ICL晶體植入術(shù)。手術(shù)需嚴(yán)格評估角膜厚度、眼壓等指標(biāo)，存在一定風(fēng)險。

日常注意補充富含維生素A、葉黃素的食物，避免劇烈運動撞擊眼部，定期進行眼科檢查監(jiān)測近視進展。