月經推遲六天可能由精神壓力、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。

長期焦慮或過度疲勞會抑制下丘腦功能，導致促性腺激素分泌紊亂。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，一般無需藥物治療。

熬夜、節(jié)食等不良生活習慣會影響雌激素水平，可能伴隨乳房脹痛。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節(jié)周期。

雄激素過高導致的排卵障礙常表現為月經稀發(fā)，可能伴有多毛癥。需通過口服短效避孕藥（如炔雌醇環(huán)丙孕酮片）或胰島素增敏劑治療。

甲亢或甲減都會干擾月經周期，可能伴隨心悸或畏寒癥狀。需檢測TSH水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物干預。

建議適量補充動物肝臟、菠菜等含鐵食物，避免劇烈運動，若推遲超過兩周需進行婦科超聲和性激素六項檢查。