李延忠 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
輕度的神經(jīng)性耳鳴多數(shù)可以緩解或治愈，治療方法主要有聲音療法、藥物治療、心理干預、生活方式調(diào)整。
1、聲音療法：通過白噪音或助聽器掩蔽耳鳴聲，減少對耳鳴的感知，適用于早期癥狀。
2、藥物治療：常用改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物、甲鈷胺，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如維生素B12，需遵醫(yī)囑使用。
3、心理干預：認知行為療法幫助患者適應耳鳴，減輕焦慮抑郁情緒對癥狀的影響。
4、生活方式調(diào)整：避免噪音刺激，限制咖啡因酒精攝入，保證充足睡眠有助于癥狀改善。
建議避免過度關注耳鳴聲，保持規(guī)律作息，若癥狀持續(xù)加重需及時就診耳鼻喉科。
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