月經(jīng)推遲超過一個月可能與妊娠、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、精神壓力等因素有關。

育齡期女性出現(xiàn)停經(jīng)首先需排除妊娠可能，可通過尿妊娠試驗或血HCG檢測確認，若確診妊娠需定期產(chǎn)檢。

過度節(jié)食、肥胖或甲狀腺功能異常會導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)，需調整飲食結構并檢測激素水平。

該病伴有高雄激素表現(xiàn)如痤瘡、多毛，B超顯示卵巢多囊樣改變，需在醫(yī)生指導下使用短效避孕藥或胰島素增敏劑治療。

長期焦慮、熬夜等應激狀態(tài)會抑制促性腺激素釋放，建議通過正念冥想緩解壓力，必要時可短期服用谷維素調節(jié)植物神經(jīng)功能。

建議記錄基礎體溫變化，適量食用豆制品、堅果等含植物雌激素食物，若持續(xù)閉經(jīng)3個月以上需進行婦科超聲和性激素六項檢查。