醫(yī)生回答
馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
痛經(jīng)時(shí)惡心如果癥狀比較輕微，可通過(guò)喝些紅糖水、按捏內(nèi)關(guān)穴、局部熱敷等改善癥狀。若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理改善癥狀。惡心也是痛經(jīng)的一種表現(xiàn)形式，女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)，由于身體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，有的人就會(huì)出現(xiàn)惡心、想吐的情況。在痛經(jīng)期間多休息，飲食上多吃些熱米粥、雞蛋、牛奶等易消化的食物，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物?？梢赃x擇放松神經(jīng)的方法，比如聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，適當(dāng)?shù)妮p體力活動(dòng)，保持心情舒暢，都有助于改善癥狀。
