月經(jīng)時感冒可通過多飲水、保證休息、服用感冒藥、就醫(yī)檢查等方式治療。月經(jīng)期免疫力下降可能由激素波動、營養(yǎng)消耗、受涼、病原體感染等原因引起。

每日飲用溫水幫助稀釋呼吸道分泌物，促進代謝廢物排出，緩解鼻塞咽痛癥狀，無須額外服用藥物。

保持每天8小時睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)，避免劇烈運動或熬夜等加重疲勞的行為。

可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚緩解發(fā)熱頭痛，氯苯那敏減輕鼻塞流涕，右美沙芬鎮(zhèn)咳，需注意藥物不與經(jīng)期止痛藥同服。

持續(xù)高熱或膿涕可能提示細菌感染，需進行血常規(guī)檢查，必要時使用阿莫西林等抗生素治療。

經(jīng)期需注意腹部保暖，適量補充維生素C含量高的水果，避免生冷飲食加重不適。