醫(yī)生回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
姨媽期應避免進行腹部鍛煉，以免導致出血量增加、小腹疼痛或月經(jīng)期延長，對女性健康產(chǎn)生不良影響。此期間，建議選擇散步、快走、練太極等輕度運動。同時，飲食上應多吃補鐵、補血、溫性的食物，如雞肝、豬肝、菠菜、紅棗、桂圓等，以補充營養(yǎng)。保持腹部保暖，避免著涼，避免性生活，以防止病原菌入侵引發(fā)炎癥，并保持外陰衛(wèi)生，每天用溫水清洗。保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。
曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三葉青粉對腹部積液有效果嗎
1個問答
腹部吸脂多少天能消腫?
1個問答
為什么大姨媽推遲了很久還不來
1個問答
來大姨媽了吃什么水果好
1個問答
腹部抽脂多久可以恢復
1個問答
姨媽來了喝什么最好
1個問答
體重70.5公斤腹部吸脂手術(shù)要多少錢
1個問答
腹部吸脂少量多次才最健康嗎？
1個問答
為什么射精后腹部疼痛
1個問答
腸鳴打嗝放屁腹部隱痛是什么癥狀
1個問答
乳腺增生該怎么調(diào)理乳腺增生怎么調(diào)理最好
1個問答
能否做尿動力的檢查
1個問答
尿蛋白弱陽性多喝水有用嗎
1個問答
沙子進眼睛了怎么處理
1個問答
痛風患者平時應當注意怎樣的保養(yǎng)
1個問答
甲狀腺減退吃什么食物
1個問答
甲狀腺是什么癥狀
1個問答
打噴嚏流鼻涕是怎么回事
1個問答
查出得了中耳炎應該如何治療
1個問答
胃疼二十天怎么辦
1個問答
