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脫發(fā)需要補鈣嗎

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問題描述

脫發(fā)需要補鈣嗎

醫(yī)生回答

袁曉勇

袁曉勇 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

脫發(fā)是否需要補鈣,建議進(jìn)行微量元素的檢查。如果存在缺鈣,可以補鈣。如果不缺鈣,可以不用補。脫發(fā)發(fā)生的原因有多方面因素,有可能是缺鈣、缺鋅、缺少微量元素引起,也可能是因為精神壓力過大、生活作息不規(guī)律、脂溢性皮炎、腎虛引起。需要完善相關(guān)的檢查,針對原發(fā)病進(jìn)行治療。調(diào)整好個人的生活作息以及飲食習(xí)慣,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素、礦物質(zhì)的食物,少喝碳酸飲料,減少煙酒的刺激。保持頭皮的清潔,保持平穩(wěn)的心態(tài),避免精神壓力過大、情緒焦慮,保持充足的睡眠。

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