小兒退燒物理降溫的方法有溫水擦浴、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補充水分。

使用32-34℃溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量，每次擦拭10分鐘左右。

脫去過多衣物保留單層棉質(zhì)內(nèi)衣，避免包裹過嚴影響散熱，同時注意腹部保暖防止著涼。

保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間，可開窗通風(fēng)或使用空調(diào)降溫，避免冷風(fēng)直吹患兒。

少量多次喂服溫開水或口服補液鹽，每次10-20毫升，維持正常代謝和散熱需求。

物理降溫期間需每小時監(jiān)測體溫，若持續(xù)高熱超過38.5℃或出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。