早晨打噴嚏流鼻涕可能與冷空氣刺激、過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、感冒等因素有關(guān)。

睡眠時鼻腔黏膜干燥，突然接觸冷空氣可能引發(fā)反射性打噴嚏。建議起床前用熱毛巾敷鼻部，保持室內(nèi)濕度。

塵螨或霉菌過敏可能導(dǎo)致晨起癥狀，常伴鼻癢眼癢?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物。

自主神經(jīng)功能紊亂引發(fā)鼻黏膜充血，表現(xiàn)為清水樣鼻涕?？赡芘c溫度變化有關(guān)，建議避免快速體位改變。

病毒感染早期常見晨起癥狀，可能伴咽痛低熱?？蛇x用偽麻黃堿、對乙酰氨基酚、右美沙芬等對癥藥物。

建議記錄癥狀持續(xù)時間，若持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)黃膿涕需就診耳鼻喉科，日常注意臥室除塵除螨，避免接觸冷空氣時直接深呼吸。