三個(gè)月的嬰兒感冒流鼻涕可通過保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、清潔鼻腔、觀察體溫變化、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。嬰兒感冒通常由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，避免干燥空氣刺激嬰兒鼻腔黏膜。可在浴室開啟熱水制造蒸汽，讓嬰兒吸入濕潤(rùn)空氣5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意加濕器需每日換水清潔，防止滋生細(xì)菌。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

哺乳時(shí)抬高嬰兒頭部15-30度，喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘，減少奶液反流刺激鼻咽部。人工喂養(yǎng)時(shí)選擇小流量奶嘴，控制單次喂養(yǎng)量，避免過飽導(dǎo)致嗆咳。家長(zhǎng)需觀察嬰兒吞咽節(jié)奏，出現(xiàn)嗆奶應(yīng)立即暫停喂養(yǎng)。

3、清潔鼻腔

使用生理鹽水鼻噴劑軟化鼻腔分泌物，配合嬰兒專用吸鼻器輕柔清除鼻涕。操作前家長(zhǎng)需洗手，將嬰兒側(cè)臥固定頭部，每側(cè)鼻孔滴入1-2滴鹽水，等待10秒后單方向吸出分泌物。每日清潔不超過3次，避免損傷鼻黏膜。

4、觀察體溫變化

每4小時(shí)測(cè)量一次腋溫，正常范圍為36.5-37.3℃。體溫超過37.5℃時(shí)減少衣物包裹，用溫水擦拭頸部和四肢。若持續(xù)超過38℃或伴隨拒奶、嗜睡，可能與中耳炎、肺炎等細(xì)菌感染有關(guān)，需立即就醫(yī)。

5、及時(shí)就醫(yī)

三個(gè)月嬰兒免疫系統(tǒng)未完善，出現(xiàn)呼吸急促、呻吟聲、鎖骨凹陷等呼吸困難表現(xiàn)，或持續(xù)發(fā)熱超過24小時(shí)、尿量減少、精神萎靡時(shí)，可能與呼吸道合胞病毒感染、細(xì)菌性鼻竇炎等疾病有關(guān)，須急診處理。醫(yī)生可能開具布洛芬混懸滴劑、生理性海水鼻腔噴霧等藥物。

家長(zhǎng)需每日記錄嬰兒進(jìn)食量、排尿次數(shù)和鼻涕性狀，避免接觸感冒人群。哺乳母親應(yīng)增加維生素C攝入，保持飲食清淡。嬰兒衣物選擇純棉材質(zhì)，室溫維持在24-26℃。若鼻涕轉(zhuǎn)為黃綠色或伴隨咳嗽加重，提示可能繼發(fā)細(xì)菌感染，須復(fù)查血常規(guī)。三個(gè)月內(nèi)嬰兒禁用任何止咳感冒藥，所有藥物使用均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。