曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
甲亢患者飲食需注意控制碘攝入、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、合理補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
1、控制碘攝入甲亢患者應(yīng)限制海帶、紫菜等高碘食物，避免加重甲狀腺功能亢進(jìn)癥狀，可選擇淡水魚類、瘦肉等低碘蛋白質(zhì)來源。
2、營(yíng)養(yǎng)均衡保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、牛奶、豆制品等，同時(shí)增加全谷物、新鮮蔬菜水果的攝入，維持身體正常代謝需求。
3、避免刺激性食物忌食辛辣、咖啡、濃茶等刺激性食物，這些食物可能加重心悸、手抖等甲亢癥狀，影響治療效果。
4、補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)適當(dāng)增加鈣、鎂、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素的攝入，有助于預(yù)防甲亢可能導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。
甲亢患者日常應(yīng)注意規(guī)律作息，避免過度勞累，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食方案和藥物治療。
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