醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
健美操開合跳可以以先做健美操，然后再做開合跳也可以做開合跳和健美操交叉。在座開合跳正確的姿勢首先要站直，兩個手臂自然下垂，在向上跳的時候，兩個手要舉過頭頂，跳的時候腿和胳膊同時打開。
李峰 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
2025-04-17
2025-04-16
2022-10-17
2025-04-17
2025-04-17
