近視75度通常屬于輕度近視，多數(shù)情況下可暫時不佩戴眼鏡，具體需結合用眼需求與視疲勞程度決定。

若長期近距離用眼且無視力模糊，可通過調整用眼習慣緩解，如定時休息、保持適當距離。

出現(xiàn)眼酸、頭痛等視疲勞癥狀時，建議驗光后選擇性佩戴低度數(shù)眼鏡，避免加重調節(jié)負擔。

青少年近視75度需家長密切觀察，若影響課堂學習或導致瞇眼等行為，應遵醫(yī)囑配鏡控制進展。

每半年檢查視力變化，若度數(shù)增長超過50度或裸眼視力低于0.8，需重新評估配鏡必要性。

日常注意增加戶外活動時間，減少連續(xù)近距離用眼，飲食中適量補充維生素A和葉黃素有助于眼健康。