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吃什么可以抗衰老皮膚緊致

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問題描述

吃什么可以抗衰老皮膚緊致

醫(yī)生回答

盧成瑜

盧成瑜 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

吃富含維生素C的食物如番茄、葡萄和檸檬等可抗衰老并提升皮膚緊致度。維生素C增強皮膚抗氧化能力,延緩皮膚老化。若皮膚老化嚴重,可注射含有豐富營養(yǎng)成分的水光針來改善。水光針能滋養(yǎng)細胞,增加皮膚彈性,有效緊致肌膚,達到抗衰老效果。

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