月經(jīng)走后小肚子隱約疼是怎么回事

月經(jīng)走后小肚子隱約疼可能與激素波動(dòng)、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、激素波動(dòng)

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能引起子宮輕微收縮，導(dǎo)致下腹隱痛。這種疼痛通常持續(xù)1-2天，無伴隨癥狀。建議避免生冷食物，用熱水袋熱敷腹部，適當(dāng)休息即可緩解。

2、盆腔充血

月經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張可能造成血液回流緩慢，引發(fā)經(jīng)后持續(xù)性鈍痛?？赡馨橛醒静克崦浉?。可采取膝胸臥位改善循環(huán)，每日溫水坐浴10-15分鐘，避免久坐加重充血。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織在經(jīng)期出血可能刺激盆腔神經(jīng)，表現(xiàn)為周期性下腹痛。常伴隨性交痛、排便痛。需就醫(yī)檢查，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、地諾孕素片、戈舍瑞林植入劑等藥物控制病灶發(fā)展。

4、慢性盆腔炎

病原體感染可能導(dǎo)致輸卵管或卵巢炎癥，引起持續(xù)性下腹墜痛。可能伴有異常分泌物、低熱。需進(jìn)行病原體檢測(cè)，可選用頭孢克肟分散片、甲硝唑陰道凝膠、左氧氟沙星氯化鈉注射液等抗感染治療。

5、泌尿系統(tǒng)感染

膀胱或尿道炎癥可能放射至下腹部，表現(xiàn)為排尿時(shí)疼痛加劇?？赡馨槟蝾l尿急。建議增加飲水量，可遵醫(yī)囑服用磷霉素氨丁三醇散、熱淋清顆粒、三金片等藥物，同時(shí)保持會(huì)陰清潔。

經(jīng)后腹痛期間應(yīng)保持充足睡眠，每日飲用1500-2000毫升溫水，選擇低鹽低脂飲食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、異常出血時(shí)需及時(shí)婦科就診，必要時(shí)進(jìn)行超聲檢查排除器質(zhì)性疾病。日?？删毩?xí)腹式呼吸緩解肌肉緊張，月經(jīng)干凈后1周內(nèi)避免盆浴和游泳。