前列腺炎物理治療方法有哪些

前列腺炎可通過熱敷、溫水坐浴、前列腺按摩、微波治療、超聲波治療等物理方法緩解癥狀。前列腺炎通常由細(xì)菌感染、久坐、憋尿、免疫力下降、精神緊張等因素引起。

熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解前列腺充血和疼痛癥狀。可使用熱水袋或熱毛巾敷于會(huì)陰部位，溫度控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷時(shí)要注意避免燙傷皮膚，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。對(duì)于急性細(xì)菌性前列腺炎伴有發(fā)熱時(shí)，應(yīng)避免熱敷。

溫水坐浴能放松盆底肌肉，改善前列腺血液循環(huán)。水溫保持在38-40攝氏度，水位應(yīng)沒過會(huì)陰部，每次坐浴15-20分鐘。坐浴時(shí)可配合深呼吸放松，每日1-2次。溫水坐浴對(duì)慢性非細(xì)菌性前列腺炎效果較好，但急性感染期或伴有血尿時(shí)應(yīng)避免。

前列腺按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，通過直腸指診按摩前列腺，促進(jìn)前列腺液排出。按摩力度要適中，每周1-2次，4-6次為一個(gè)療程。按摩后可能出現(xiàn)短暫尿頻、輕微血尿?qū)僬，F(xiàn)象。急性前列腺炎、前列腺膿腫患者禁止按摩。

微波治療利用熱效應(yīng)改善前列腺微循環(huán)，每次治療20-30分鐘，每周2-3次。治療時(shí)會(huì)有溫?zé)岣校瑴囟瓤刂圃?2-45攝氏度。微波可穿透組織3-5厘米，特別適合慢性前列腺炎患者。裝有心臟起搏器、金屬假體者禁用此。

超聲波通過機(jī)械振動(dòng)和溫?zé)嵝?yīng)促進(jìn)炎癥吸收。治療頻率為0.8-1.0MHz，強(qiáng)度0.4-0.8W/cm2，每次10-15分鐘。超聲波能改善組織代謝，緩解盆底肌肉痙攣。治療過程中應(yīng)保持探頭與皮膚緊密接觸，避免空氣間隙影響。

前列腺炎患者除物理治療外，應(yīng)注意避免久坐、騎車等壓迫前列腺的行為，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)排尿。飲食宜清淡，限制辛辣刺激性食物，保持規(guī)律作息。適度運(yùn)動(dòng)如散步、游泳有助于改善盆腔血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行藥物治療，常用藥物包括左氧氟沙星片、坦索羅辛緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。