前列腺增生尿頻怎么辦

前列腺增生尿頻可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、避免刺激性飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。前列腺增生通常由年齡增長、激素水平失衡、慢性炎癥、遺傳因素、長期憋尿等原因引起。

白天適量增加飲水量，避免短時間內(nèi)大量飲水，睡前2小時減少液體攝入。規(guī)律排尿，每2-3小時排尿一次，避免膀胱過度充盈。可記錄排尿日記，監(jiān)測每日排尿次數(shù)和尿量變化。

減少酒精、咖啡、濃茶等利尿飲品攝入，限制辛辣食物。適當(dāng)增加南瓜籽、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物。保持膳食纖維攝入，預(yù)防便秘加重排尿困難。

鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可松弛前列腺平滑肌，改善排尿困難。非那雄胺片能抑制雄激素轉(zhuǎn)化，減緩前列腺增生進(jìn)展。托特羅定片適用于合并膀胱過度活動癥的患者，可減少尿急癥狀。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，注意觀察頭暈、體位性低血壓等不良反應(yīng)。

經(jīng)尿道微波熱療通過局部加熱促進(jìn)前列腺組織萎縮。低頻脈沖電刺激可增強(qiáng)盆底肌力量，改善控尿能力。溫水坐浴每日1-2次，有助于緩解會陰部不適癥狀。

經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于中重度排尿困難患者，可切除增生腺體組織。前列腺激光汽化術(shù)出血少、恢復(fù)快，適合高齡或合并基礎(chǔ)疾病者。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管1-3天，監(jiān)測排尿情況。

建議保持適度運(yùn)動如散步、提肛訓(xùn)練，避免久坐壓迫會陰。注意會陰部清潔，預(yù)防尿路感染。定期復(fù)查前列腺特異性抗原和超聲檢查，監(jiān)測病情變化。若出現(xiàn)急性尿潴留、血尿或腎功能異常需立即就醫(yī)。長期癥狀未緩解者應(yīng)到泌尿外科評估是否需要調(diào)整治療方案。