小寶寶流鼻血可通過壓迫止血、冷敷鼻部、調(diào)整室內(nèi)濕度、避免挖鼻、補(bǔ)充維生素K等方式處理。小寶寶流鼻血通常由鼻腔干燥、外力損傷、維生素缺乏、過敏性鼻炎、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。

用拇指和食指捏住寶寶鼻翼兩側(cè)，持續(xù)壓迫5-10分鐘，同時讓寶寶保持坐姿或站姿，頭部稍向前傾。避免仰頭導(dǎo)致血液倒流嗆咳。若出血量較大或無法止住，建議家長及時帶寶寶就醫(yī)。

用干凈毛巾包裹冰袋敷于寶寶前額或鼻根部，低溫可促進(jìn)血管收縮止血。每次冷敷不超過10分鐘，間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。注意避免凍傷皮膚，冷敷后觀察是否仍有活動性出血。

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，尤其在空調(diào)房或干燥季節(jié)?？伤霸谂P室放置一盆清水，避免鼻腔黏膜因干燥破裂出血。家長需定期清潔加濕器，防止細(xì)菌滋生。

及時修剪寶寶指甲，轉(zhuǎn)移其注意力減少摳鼻動作。若因鼻痂不適，可用生理鹽水噴鼻軟化后，用棉簽輕柔清理。反復(fù)機(jī)械刺激易損傷鼻前庭區(qū)血管網(wǎng)，導(dǎo)致反復(fù)出血。

對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，可適當(dāng)增加綠葉蔬菜、動物肝臟等富含維生素K的輔食。維生素K缺乏可能影響凝血因子合成，必要時需遵醫(yī)囑口服維生素K1滴劑或肌注補(bǔ)充。

日常需讓寶寶多飲水，保持鼻腔濕潤。飲食中增加獼猴桃、柑橘等富含維生素C的水果，增強(qiáng)血管彈性。避免劇烈運(yùn)動或頭部劇烈晃動。若每月流鼻血超過3次，或伴隨皮膚瘀斑、牙齦出血等癥狀，家長需立即帶寶寶到兒科或耳鼻喉科排查血液疾病、鼻腔血管畸形等病因。記錄出血頻率、誘因及持續(xù)時間，便于醫(yī)生診斷。