小的子宮肌瘤通常不能自愈，但多數(shù)情況下無需特殊治療，定期隨訪觀察即可。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤，其生長與雌激素水平密切相關(guān)，主要處理方式有觀察隨訪、藥物治療、手術(shù)治療等。

子宮肌瘤是否消退與激素水平變化有關(guān)。絕經(jīng)后女性隨著雌激素水平下降，肌瘤可能逐漸萎縮甚至消失，但育齡期女性肌瘤自然消退概率極低。體積較小的肌瘤若無月經(jīng)改變、壓迫癥狀或不影響生育，通常建議每6-12個(gè)月復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)變化。部分患者可能通過調(diào)節(jié)生活方式如控制體重、減少高雌激素食物攝入等方式延緩肌瘤生長。

若肌瘤引起異常子宮出血、嚴(yán)重痛經(jīng)或膀胱直腸壓迫癥狀時(shí)需積極干預(yù)。藥物治療如米非司酮片、桂枝茯苓膠囊、亮丙瑞林注射液等可暫時(shí)控制癥狀或縮小肌瘤體積，但停藥后可能復(fù)發(fā)。對(duì)于有生育需求或癥狀嚴(yán)重的患者，可選擇子宮肌瘤剔除術(shù)、子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)等治療方式。任何治療方案均需由醫(yī)生根據(jù)年齡、癥狀及生育需求綜合評(píng)估。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免長期服用含雌激素的保健品，適度運(yùn)動(dòng)控制體重在正常范圍。建議每半年至一年進(jìn)行婦科檢查及超聲監(jiān)測(cè)肌瘤變化，若出現(xiàn)經(jīng)量突然增多、持續(xù)腹痛或排尿困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。