月經(jīng)6天還沒干凈可能是正常的，也可能與內分泌失調、子宮病變等因素有關。月經(jīng)持續(xù)時間一般為3-7天，若既往周期規(guī)律且無其他不適，6天屬于正常范圍；若伴隨經(jīng)量異常、腹痛等癥狀，需警惕病理因素。

多數(shù)女性月經(jīng)期為3-7天，子宮內膜完全脫落后出血自然停止。若平時周期規(guī)律，偶爾出現(xiàn)6天未凈但出血量逐漸減少，可能與近期壓力、作息改變等生理性因素相關。觀察1-2個周期，避免劇烈運動或寒涼飲食，通?？勺孕谢謴?。

若持續(xù)超過7天或出血量突然增多，需考慮病理性原因。無排卵性功血因激素水平紊亂導致子宮內膜脫落不全，表現(xiàn)為經(jīng)期延長；子宮肌瘤或內膜息肉等占位病變會干擾子宮收縮，出現(xiàn)淋漓出血；盆腔炎或內膜異位癥也可能引發(fā)經(jīng)期延長伴下腹墜痛。此類情況需通過超聲和性激素檢查明確診斷。

建議記錄月經(jīng)周期及出血特點，避免過度勞累。若連續(xù)兩個周期超過7天未凈，或出現(xiàn)血塊增多、嚴重腹痛，應及時就診婦科，必要時進行超聲檢查和激素水平檢測。日常注意腹部保暖，適量補充動物肝臟、菠菜等含鐵食物預防貧血。