糖尿病餐后兩小時(shí)的血糖正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。餐后血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病管理的重要指標(biāo)，有助于評(píng)估飲食控制和藥物治果。

餐后兩小時(shí)血糖值反映食物攝入后胰島素的分泌能力和細(xì)胞對(duì)葡萄糖的利用效率。健康人群的餐后血糖通常在進(jìn)食后1-2小時(shí)達(dá)到峰值，隨后逐漸回落至空腹水平。對(duì)于糖尿病患者，由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗，血糖回落速度減慢，導(dǎo)致餐后血糖持續(xù)偏高。長(zhǎng)期餐后高血糖會(huì)加速血管內(nèi)皮損傷，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。血糖監(jiān)測(cè)建議采用靜脈血漿葡萄糖檢測(cè)或經(jīng)認(rèn)證的家用血糖儀，采血部位應(yīng)選擇指尖兩側(cè)，測(cè)試前需清潔雙手避免污染。不同年齡段的控制目標(biāo)可能有所差異，青少年和孕婦需制定個(gè)體化控制方案。

餐后兩小時(shí)血糖值反映食物攝入后胰島素的分泌能力和細(xì)胞對(duì)葡萄糖的利用效率。健康人群的餐后血糖通常在進(jìn)食后1-2小時(shí)達(dá)到峰值，隨后逐漸回落至空腹水平。對(duì)于糖尿病患者，由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗，血糖回落速度減慢，導(dǎo)致餐后血糖持續(xù)偏高。長(zhǎng)期餐后高血糖會(huì)加速血管內(nèi)皮損傷，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。血糖監(jiān)測(cè)建議采用靜脈血漿葡萄糖檢測(cè)或經(jīng)認(rèn)證的家用血糖儀，采血部位應(yīng)選擇指尖兩側(cè)，測(cè)試前需清潔雙手避免污染。不同年齡段的控制目標(biāo)可能有所差異，青少年和孕婦需制定個(gè)體化控制方案。

糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生調(diào)整治療方案。日常飲食應(yīng)控制碳水化合物總量，選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、豆類和綠葉蔬菜。進(jìn)餐時(shí)注意細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，餐后適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于血糖代謝。若發(fā)現(xiàn)餐后血糖持續(xù)超過(guò)控制目標(biāo)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整降糖藥物，不可自行增減藥量。同時(shí)需關(guān)注血壓、血脂等代謝指標(biāo)的綜合管理，定期進(jìn)行眼底檢查和足部護(hù)理等并發(fā)癥篩查。