高血壓的常見表現(xiàn)癥狀主要有頭痛、頭暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。

高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛，常發(fā)生在清晨或午后，部位多在枕部或前額。這種頭痛與血壓升高導(dǎo)致腦血管痙攣或擴(kuò)張有關(guān)。當(dāng)血壓突然顯著升高時(shí)，可能出現(xiàn)劇烈頭痛，這往往是高血壓危象的表現(xiàn)，需要立即就醫(yī)。

高血壓患者常出現(xiàn)頭暈癥狀，表現(xiàn)為頭部昏沉感、站立不穩(wěn)或眼前發(fā)黑。這是由于長期高血壓導(dǎo)致腦動脈硬化，影響腦部供血所致。頭暈癥狀在體位改變時(shí)可能加重，嚴(yán)重時(shí)可伴隨惡心嘔吐。

高血壓患者可能出現(xiàn)心悸癥狀，表現(xiàn)為心跳加快、心前區(qū)不適或心跳沉重感。這是由于血壓升高增加心臟負(fù)荷，導(dǎo)致心肌肥厚和心臟擴(kuò)大。長期高血壓可能引發(fā)心律失常，進(jìn)一步加重心悸癥狀。

高血壓可導(dǎo)致視網(wǎng)膜動脈硬化，引起視物模糊、視力下降等癥狀。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血、滲出，甚至視乳頭水腫。這些癥狀提示高血壓已對視網(wǎng)膜血管造成損害，需要及時(shí)控制血壓。

高血壓患者常出現(xiàn)耳鳴癥狀，表現(xiàn)為耳內(nèi)嗡嗡聲或蟬鳴聲。這是由于血壓升高影響內(nèi)耳微循環(huán)，導(dǎo)致聽覺神經(jīng)功能紊亂所致。耳鳴可能伴隨聽力下降，在血壓控制后癥狀可有所緩解。

高血壓患者應(yīng)注意低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入量不超過5克。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳等。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定。定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥。如出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、胸痛、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。高血壓患者應(yīng)每年進(jìn)行眼底檢查、心電圖、腎功能等評估，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理靶器官損害。