單人徒手心肺復(fù)蘇術(shù)怎樣做
單人徒手心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）是搶救心臟驟?；颊叩募本燃夹g(shù)，核心步驟包括胸外按壓和人工呼吸。操作前需確認(rèn)環(huán)境安全，判斷患者無意識(shí)、無呼吸后立即實(shí)施。
1. 判斷與呼救
發(fā)現(xiàn)倒地者后輕拍雙肩呼喊，無反應(yīng)時(shí)觀察胸廓5-10秒，確認(rèn)無呼吸或僅有瀕死喘息，立即撥打急救電話。若現(xiàn)場(chǎng)有AED（自動(dòng)體外除顫器），優(yōu)先取用。
2. 胸外按壓
將患者仰臥于硬質(zhì)平面，跪于其側(cè)，雙手交疊掌根置于兩乳頭連線中點(diǎn)。肘關(guān)節(jié)伸直，用上半身力量垂直下壓，深度5-6厘米，頻率100-120次/分鐘。按壓后保證胸廓完全回彈，減少中斷。
3. 開放氣道
采用仰頭抬頦法：一手壓前額，另一手食指中指托起下頜骨，使下頜角與耳垂連線垂直于地面，清除口腔異物。
4. 人工呼吸
捏緊患者鼻孔，正常吸氣后包住其口唇緩慢吹氣1秒，觀察胸廓隆起。連續(xù)2次通氣，每次吹氣量約500-600毫升。按壓與通氣比例為30:2，循環(huán)操作。
5. 持續(xù)復(fù)蘇與交接
每5個(gè)循環(huán)（約2分鐘）重新評(píng)估呼吸脈搏，直至患者恢復(fù)意識(shí)或?qū)I(yè)救援到達(dá)。使用AED時(shí)，按語音提示貼電極片，分析心律后遵循指令電擊。
單人徒手心肺復(fù)蘇術(shù)的關(guān)鍵在于快速識(shí)別、高質(zhì)量按壓和減少中斷。未經(jīng)培訓(xùn)者可僅做持續(xù)胸外按壓。掌握這一技術(shù)能將心臟驟?；颊叩纳媛侍岣?-3倍，建議定期參加紅十字會(huì)等機(jī)構(gòu)的急救培訓(xùn)復(fù)訓(xùn)。
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