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加濕器誘發(fā)哮喘?加濕器健康使用指南

女性日常保健編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞:#哮喘

最近,微博備受矚目。其內(nèi)容是使用加濕器時(shí)不要直接加自來(lái)水。由于自來(lái)水中含有微生物、鎂離子、鈣離子等成分,容易產(chǎn)生白色粉末,不僅污染室內(nèi)空氣,還可能誘發(fā)哮喘、支氣管炎等疾病,隨著時(shí)間的推移,水箱內(nèi)壁附著的綠毛也難以去除。在加濕器中加入純水,燒開(kāi)自來(lái)水,冷卻后加入。

專(zhuān)家教你如何選擇和正確使用加濕器。專(zhuān)家提醒市民,購(gòu)買(mǎi)加濕器時(shí),首先要盡量選擇大品牌產(chǎn)品,設(shè)置大品牌售后服務(wù)的網(wǎng)站,一些小廠商只賣(mài)產(chǎn)品,售后服務(wù)等服務(wù),或者服務(wù)網(wǎng)站極少,無(wú)法有效保證服務(wù)的及時(shí)性。

實(shí)驗(yàn)測(cè)定,濕度為40%RH-60%RH時(shí),人們感覺(jué)最合適,最有利于健康。因此,最好選用具備自動(dòng)恒濕功能的加濕器,只有當(dāng)室內(nèi)濕度低于標(biāo)準(zhǔn)范圍時(shí),機(jī)器才會(huì)啟動(dòng)加濕,高于此范圍則減少霧量至停止加濕。如果使用沒(méi)有自動(dòng)恒濕功能的加濕器,最好在室內(nèi)放一個(gè)濕度計(jì),以隨時(shí)了解空氣濕度,并根據(jù)濕度調(diào)整加濕器的工作狀況。

在選購(gòu)加濕器時(shí)也有一個(gè)小竅門(mén)

將手放在噴氣口大約10秒鐘,如果手心不會(huì)出現(xiàn)水珠,說(shuō)明超聲波加濕器最重要的部件換能片的均勻程度好,反之則表明工藝粗糙。加濕器是小家電的一種,但使用時(shí)也有很多禁忌,初次使用的人需要特別注意。專(zhuān)家注意到,加濕器工作時(shí)遠(yuǎn)離電視、電腦、臺(tái)燈等其他家電產(chǎn)品。如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的建議,最好不要在水中加入非專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)線或監(jiān)制的添加劑,如一些芳香劑等,也不要在沒(méi)有水的情況下強(qiáng)制接通電源,這會(huì)造成很大的安全隱患。

健康生活加濕器合理使用手冊(cè)

1.濕度適宜

使用加濕器時(shí),應(yīng)控制房間濕度,健康濕度環(huán)境為45%至65%,在這種濕度條件下,人體感覺(jué)最舒適,各種病原菌難以傳播。濕度過(guò)高會(huì)使人體呼吸系統(tǒng)和粘膜不適,過(guò)低會(huì)使鼻腔干燥、皮膚脫皮等現(xiàn)象發(fā)生,使用加濕器時(shí),如果沒(méi)有自動(dòng)恒溫功能,也可以自己買(mǎi)濕度計(jì),達(dá)到適度的濕度后停止加濕。

2、擺放位置

加濕器應(yīng)擺放在距地面0.5米至1.5米高的穩(wěn)定平面上,保證加濕效果。有些電熱加濕器釋放的是熱蒸氣,有孩子的家庭要注意,嚴(yán)禁小孩子摸,以免燙傷。此外,加濕器最好放在與所有家用電器和家具距離約1米的地方,以防潮濕。不要把加濕氣放在墻上,加濕器噴出的霧容易在墻上留下白色的印記。

3.用水干凈

避免直接將自來(lái)水倒入水箱,正確的方法是燒開(kāi)水,冷卻后倒入水箱,不僅可以殺死水中的細(xì)菌,還可以揮發(fā)氯。有條件的可以燒開(kāi)純水,冷卻后加入,效果最好。

4.空氣清潔

想要空氣清潔,首先要保持室內(nèi)清潔,避免污染源,當(dāng)然最好使用具有凈化功能的加濕器,有效過(guò)濾空氣中的有害顆粒塵埃,達(dá)到凈化空氣和加濕的雙重效果。

5.注意清潔

加濕器應(yīng)每天更換水,一周左右清洗一次。不那樣的話,時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的水會(huì)變成濕氣散發(fā)到空氣中,會(huì)造成二次污染,危害健康。清洗時(shí)用軟毛刷刷;水槽和傳感器用軟布擦;水箱清洗可裝水后晃動(dòng)兩三次倒掉即可。

6.正確加水

使用加濕器時(shí),不要用手觸摸水面,也不要用空箱子。移動(dòng)時(shí),請(qǐng)排出水箱中的水,不要倒置。此外,許多加濕器在水蒸發(fā)后添加水,加水口在下面,所以不要在水中添加水,以免因操作不當(dāng)而損壞加濕器。

7.不能長(zhǎng)時(shí)間打開(kāi)

對(duì)人體來(lái)說(shuō),空氣濕度越高越好,一般空氣濕度超過(guò)50%或60%會(huì)對(duì)人體造成危害。一般來(lái)說(shuō),室溫溫為25℃時(shí),環(huán)境相對(duì)濕度應(yīng)控制在40-50%。當(dāng)室溫為18℃時(shí),環(huán)境相對(duì)濕度應(yīng)控制在30-40%。

因此,使用加濕器時(shí),必須控制時(shí)間。一般來(lái)說(shuō),根據(jù)加濕器的量,空氣不那么干燥的時(shí)候,可以關(guān)閉,過(guò)一會(huì)兒再打開(kāi)??梢栽诜块g放一個(gè)濕度計(jì),控制一下。

8、多吃潤(rùn)肺水果

空氣濕度大時(shí),細(xì)菌容易繁殖,大顆粒浮在空氣中,吸入肺部會(huì)引起肺部不適。因此,經(jīng)常開(kāi)加濕器時(shí),必須多吃潤(rùn)肺的水果。例如,鴨梨、冰糖悉尼水、秋梨膏疲勞的中藥飲料。

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