加濕器誘發(fā)哮喘?加濕器健康使用指南
博禾醫(yī)生
最近,微博備受矚目。其內容是使用加濕器時不要直接加自來水。由于自來水中含有微生物、鎂離子、鈣離子等成分,容易產(chǎn)生白色粉末,不僅污染室內空氣,還可能誘發(fā)哮喘、支氣管炎等疾病,隨著時間的推移,水箱內壁附著的綠毛也難以去除。在加濕器中加入純水,燒開自來水,冷卻后加入。
專家教你如何選擇和正確使用加濕器。專家提醒市民,購買加濕器時,首先要盡量選擇大品牌產(chǎn)品,設置大品牌售后服務的網(wǎng)站,一些小廠商只賣產(chǎn)品,售后服務等服務,或者服務網(wǎng)站極少,無法有效保證服務的及時性。
實驗測定,濕度為40%RH-60%RH時,人們感覺最合適,最有利于健康。因此,最好選用具備自動恒濕功能的加濕器,只有當室內濕度低于標準范圍時,機器才會啟動加濕,高于此范圍則減少霧量至停止加濕。如果使用沒有自動恒濕功能的加濕器,最好在室內放一個濕度計,以隨時了解空氣濕度,并根據(jù)濕度調整加濕器的工作狀況。
在選購加濕器時也有一個小竅門
將手放在噴氣口大約10秒鐘,如果手心不會出現(xiàn)水珠,說明超聲波加濕器最重要的部件換能片的均勻程度好,反之則表明工藝粗糙。加濕器是小家電的一種,但使用時也有很多禁忌,初次使用的人需要特別注意。專家注意到,加濕器工作時遠離電視、電腦、臺燈等其他家電產(chǎn)品。如果沒有專業(yè)的建議,最好不要在水中加入非專業(yè)生產(chǎn)線或監(jiān)制的添加劑,如一些芳香劑等,也不要在沒有水的情況下強制接通電源,這會造成很大的安全隱患。
健康生活加濕器合理使用手冊
1.濕度適宜
使用加濕器時,應控制房間濕度,健康濕度環(huán)境為45%至65%,在這種濕度條件下,人體感覺最舒適,各種病原菌難以傳播。濕度過高會使人體呼吸系統(tǒng)和粘膜不適,過低會使鼻腔干燥、皮膚脫皮等現(xiàn)象發(fā)生,使用加濕器時,如果沒有自動恒溫功能,也可以自己買濕度計,達到適度的濕度后停止加濕。
2、擺放位置
加濕器應擺放在距地面0.5米至1.5米高的穩(wěn)定平面上,保證加濕效果。有些電熱加濕器釋放的是熱蒸氣,有孩子的家庭要注意,嚴禁小孩子摸,以免燙傷。此外,加濕器最好放在與所有家用電器和家具距離約1米的地方,以防潮濕。不要把加濕氣放在墻上,加濕器噴出的霧容易在墻上留下白色的印記。
3.用水干凈
避免直接將自來水倒入水箱,正確的方法是燒開水,冷卻后倒入水箱,不僅可以殺死水中的細菌,還可以揮發(fā)氯。有條件的可以燒開純水,冷卻后加入,效果最好。
4.空氣清潔
想要空氣清潔,首先要保持室內清潔,避免污染源,當然最好使用具有凈化功能的加濕器,有效過濾空氣中的有害顆粒塵埃,達到凈化空氣和加濕的雙重效果。
5.注意清潔
加濕器應每天更換水,一周左右清洗一次。不那樣的話,時間過長的水會變成濕氣散發(fā)到空氣中,會造成二次污染,危害健康。清洗時用軟毛刷刷;水槽和傳感器用軟布擦;水箱清洗可裝水后晃動兩三次倒掉即可。
6.正確加水
使用加濕器時,不要用手觸摸水面,也不要用空箱子。移動時,請排出水箱中的水,不要倒置。此外,許多加濕器在水蒸發(fā)后添加水,加水口在下面,所以不要在水中添加水,以免因操作不當而損壞加濕器。
7.不能長時間打開
對人體來說,空氣濕度越高越好,一般空氣濕度超過50%或60%會對人體造成危害。一般來說,室溫溫為25℃時,環(huán)境相對濕度應控制在40-50%。當室溫為18℃時,環(huán)境相對濕度應控制在30-40%。
因此,使用加濕器時,必須控制時間。一般來說,根據(jù)加濕器的量,空氣不那么干燥的時候,可以關閉,過一會兒再打開??梢栽诜块g放一個濕度計,控制一下。
8、多吃潤肺水果
空氣濕度大時,細菌容易繁殖,大顆粒浮在空氣中,吸入肺部會引起肺部不適。因此,經(jīng)常開加濕器時,必須多吃潤肺的水果。例如,鴨梨、冰糖悉尼水、秋梨膏疲勞的中藥飲料。
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