燒傷后皮膚變黑可通過(guò)局部護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式改善。皮膚變黑主要與炎癥后色素沉著有關(guān)，通常由黑色素沉積、創(chuàng)面感染、紫外線刺激等因素引起。

1、局部護(hù)理

燒傷愈合后需加強(qiáng)防曬，避免紫外線直接照射變黑區(qū)域，外出時(shí)可使用物理防曬工具如遮陽(yáng)傘。保持創(chuàng)面清潔干燥，避免反復(fù)摩擦刺激，可選用溫和的保濕霜如維生素E乳幫助修復(fù)皮膚屏障。日常避免抓撓或使用刺激性護(hù)膚品。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素生成。積雪苷霜軟膏可促進(jìn)創(chuàng)傷修復(fù)，減輕色素沉著。對(duì)于伴瘙癢癥狀者，可短期外用糠酸莫米松乳膏控制炎癥反應(yīng)。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行長(zhǎng)期涂抹激素類(lèi)藥膏。

3、物理治療

光子嫩膚通過(guò)選擇性光熱作用分解黑色素，適用于穩(wěn)定期色素沉著。點(diǎn)陣激光通過(guò)刺激膠原重塑改善皮膚質(zhì)地，需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師評(píng)估后操作?；瘜W(xué)剝脫如果酸換膚可加速表皮代謝，但敏感肌膚慎用。物理治療需間隔1-2個(gè)月重復(fù)進(jìn)行。

4、營(yíng)養(yǎng)支持

增加維生素C攝入如柑橘類(lèi)水果，抑制黑色素合成通路。補(bǔ)充維生素E如堅(jiān)果類(lèi)食物，減輕氧化應(yīng)激損傷。適量食用富含花青素的藍(lán)莓、紫甘藍(lán)等食物，輔助改善皮膚微循環(huán)。避免辛辣刺激性食物，防止炎癥反應(yīng)加重。

5、中醫(yī)調(diào)理

采用白芷、白術(shù)等中藥材外敷，傳統(tǒng)驗(yàn)方可選用玉容散調(diào)和蜂蜜敷貼。內(nèi)服桃紅四物湯加減幫助活血化瘀，需經(jīng)中醫(yī)師辨證施治。針灸選取足三里、血海等穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。中醫(yī)治療需持續(xù)2-3個(gè)月觀察效果。

燒傷后色素沉著通常需要3-6個(gè)月逐漸淡化，期間應(yīng)避免搔抓或自行使用偏方。若伴隨瘢痕增生、持續(xù)瘙癢等癥狀，應(yīng)及時(shí)至燒傷科或皮膚科就診?；謴?fù)期保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠有助于皮膚自我修復(fù)，適當(dāng)進(jìn)行游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。