小兒風寒感冒可以適量吃生姜紅糖水、蔥白粥、白蘿卜湯、雪梨燉冰糖、紫蘇葉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、風寒感冒顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜紅糖水

生姜紅糖水具有溫中散寒的作用，適合風寒感冒初期出現(xiàn)惡寒、鼻塞等癥狀的患兒。生姜中的姜辣素能促進血液循環(huán)，紅糖可補充能量，但需注意糖分攝入量，避免過量飲用。

2、蔥白粥

蔥白粥有發(fā)汗解表的功效，蔥白含大蒜素能抑制病原微生物，粳米可健脾和胃。適合風寒感冒伴有輕微發(fā)熱的兒童，建議趁熱食用以增強發(fā)汗效果。

3、白蘿卜湯

白蘿卜湯能化痰止咳、消食化積，適合風寒感冒伴隨咳嗽痰多的患兒。白蘿卜中的芥子油成分可促進呼吸道黏液排出，但脾胃虛寒者不宜過量食用。

4、雪梨燉冰糖

雪梨燉冰糖可潤肺止咳，緩解風寒感冒后期的干咳癥狀。雪梨含配糖體具有鎮(zhèn)咳作用，冰糖能滋陰潤燥，但糖尿病患者應慎用。

5、紫蘇葉

紫蘇葉煎水飲用能解表散寒，紫蘇醛等揮發(fā)油成分可抑制病毒復制。適合風寒感冒初起時飲用，但陰虛內(nèi)熱體質(zhì)兒童不宜長期服用。

二、藥物

1、小兒氨酚黃那敏顆粒

小兒氨酚黃那敏顆粒適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。該藥為復方制劑，含對乙酰氨基酚等成分，須嚴格遵醫(yī)囑控制用量。

2、小兒感冒顆粒

小兒感冒顆粒具有疏風解表作用，主治小兒風寒感冒，癥見發(fā)熱惡寒、頭痛鼻塞、咳嗽咽痛。含廣藿香、菊花等中藥成分，服藥期間忌食生冷油膩食物。

3、風寒感冒顆粒

風寒感冒顆粒能發(fā)汗解表、疏風散寒，用于風寒感冒引起的惡寒發(fā)熱、鼻流清涕。主要成分為麻黃、葛根等，服藥后宜多飲熱水助藥力發(fā)揮。

4、荊防顆粒

荊防顆粒適用于風寒感冒初起，癥見惡寒無汗、頭痛身痛。含荊芥、防風等解表藥，具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，但風熱感冒患者禁用。

5、正柴胡飲顆粒

正柴胡飲顆?？砂l(fā)散風寒、解熱止痛，主治外感風寒初起。柴胡、陳皮等成分能調(diào)節(jié)免疫功能，但服藥期間應避免同時服用滋補性中藥。

家長需注意觀察患兒癥狀變化，保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風，適當增加飲水量促進代謝。飲食宜清淡易消化，可少量多次進食米粥、面條等半流質(zhì)食物。若服藥后癥狀未緩解或出現(xiàn)高熱、精神萎靡等情況，應立即就醫(yī)。恢復期避免劇烈運動，保證充足睡眠有助于病情康復。