服用緊急避孕藥后需注意觀察身體反應(yīng)、避免重復(fù)用藥、及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、做好避孕措施調(diào)整、必要時(shí)就醫(yī)。緊急避孕藥主要用于無(wú)保護(hù)性行為后的避孕補(bǔ)救，但可能引起月經(jīng)紊亂、惡心等不良反應(yīng)。

1、觀察身體反應(yīng)

服藥后可能出現(xiàn)惡心嘔吐、乳房脹痛、頭暈乏力等癥狀，通常1-2天內(nèi)自行緩解。若嘔吐發(fā)生在服藥后2小時(shí)內(nèi)需補(bǔ)服，持續(xù)腹痛或異常陰道出血應(yīng)及時(shí)就診。部分女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前或延遲，周期紊亂可能持續(xù)1-2個(gè)月。

2、避免重復(fù)用藥

緊急避孕藥1個(gè)月內(nèi)使用不超過(guò)1次，1年內(nèi)不超過(guò)3次。頻繁使用會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，增加宮外孕風(fēng)險(xiǎn)。不能替代常規(guī)避孕措施，用藥后再次發(fā)生性行為仍需采取避孕套等防護(hù)。

3、及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

適當(dāng)增加富含維生素B族的全谷物、深綠色蔬菜，有助于緩解藥物引起的疲勞感。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉豆制品，促進(jìn)激素水平恢復(fù)。避免飲酒和刺激性食物，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

4、調(diào)整避孕措施

用藥后需立即開(kāi)始常規(guī)避孕方法，如短效避孕藥需從下次月經(jīng)周期開(kāi)始服用?？勺稍冡t(yī)生選擇復(fù)方屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕藥，或考慮放置宮內(nèi)節(jié)育器等長(zhǎng)效措施。

5、必要時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、視力模糊需排查血栓風(fēng)險(xiǎn)；月經(jīng)延遲超過(guò)1周應(yīng)檢測(cè)是否避孕失敗。有血栓病史、嚴(yán)重肝腎功能不全者禁用該藥物，哺乳期女性用藥后需暫停哺乳3天。

緊急避孕藥成功率和安全性會(huì)隨服藥時(shí)間延遲而降低，建議在無(wú)保護(hù)性行為后72小時(shí)內(nèi)盡早服用。日常應(yīng)建立科學(xué)避孕觀念，優(yōu)先選擇避孕套、短效避孕藥等常規(guī)方法。若服藥后出現(xiàn)持續(xù)不適或月經(jīng)異常，建議到婦科進(jìn)行激素水平檢測(cè)和超聲檢查，排除器質(zhì)性病變。后續(xù)避孕方案需根據(jù)個(gè)體情況由醫(yī)生制定，避免自行濫用激素類藥物。