子宮腺肌瘤的治療方法主要有藥物治療、手術治療、介入治療、中醫(yī)調(diào)理和生活方式調(diào)整。子宮腺肌瘤是子宮內(nèi)膜異位至子宮肌層形成的良性病變，治療方案需根據(jù)患者年齡、癥狀嚴重程度及生育需求個體化選擇。

1、藥物治療

適用于癥狀較輕或希望保留生育功能的患者。常用藥物包括促性腺激素釋放激素激動劑如亮丙瑞林注射液，可抑制卵巢功能減少雌激素分泌；孕激素類藥物如地屈孕酮片，能對抗雌激素作用緩解痛經(jīng)；非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊用于控制疼痛。藥物治療需持續(xù)3-6個月，可能引起潮熱、骨質(zhì)疏松等副作用，需配合鈣劑補充。

2、手術治療

包括子宮切除術和病灶切除術兩類。子宮切除術適用于無生育需求、癥狀嚴重或疑似惡變者，可通過腹腔鏡或開腹完成。病灶切除術適合年輕需保留子宮者，但術后復發(fā)概率較高。手術可能造成盆腔粘連、卵巢功能減退等并發(fā)癥，術后需定期復查超聲監(jiān)測復發(fā)。

3、介入治療

子宮動脈栓塞術通過阻斷病灶血供使肌瘤萎縮，創(chuàng)傷小且保留子宮，適合拒絕手術或合并內(nèi)科疾病者。術后可能出現(xiàn)劇烈腹痛、發(fā)熱等栓塞后綜合征，需住院觀察3-5天。聚焦超聲消融利用超聲波精準破壞病灶，無創(chuàng)但費用較高，對肌瘤大小和位置有特定要求。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用活血化瘀類中藥如桂枝茯苓膠囊改善局部血液循環(huán)，配合艾灸關元、氣海等穴位緩解痛經(jīng)。中成藥如散結鎮(zhèn)痛膠囊可縮小肌瘤體積，需連續(xù)服用3個月經(jīng)周期。中醫(yī)治療起效較慢，適合作為輔助手段，需避開經(jīng)期用藥并監(jiān)測肝功能。

5、生活方式調(diào)整

避免攝入含雌激素的保健品及高脂肪食物，規(guī)律有氧運動如游泳每周3次可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。熱敷下腹部配合腹式呼吸能緩解痙攣性疼痛，保持會陰清潔減少盆腔感染風險。壓力管理尤為重要，長期緊張會加重癥狀，建議通過冥想、瑜伽等方式調(diào)節(jié)情緒。

子宮腺肌瘤患者應每3-6個月復查婦科超聲，觀察病灶變化。日常避免劇烈運動導致經(jīng)血逆流，經(jīng)期禁用盆浴。飲食注意補充鐵劑預防貧血，多食用深色蔬菜和全谷物。出現(xiàn)經(jīng)量驟增、持續(xù)腹痛或排尿困難時需及時就診，絕經(jīng)后肌瘤未萎縮者應排除惡變可能。所有治療均需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，不可自行停藥或更改方案。