月經(jīng)不干凈可能與子宮肌瘤有關，其他常見原因包括內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等。

壓力過大或過度節(jié)食可能導致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期延長。建議調(diào)整作息并減少精神壓力，必要時可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

息肉可能阻礙內(nèi)膜正常脫落，導致經(jīng)血淋漓不盡。通常伴隨月經(jīng)量增多，可通過宮腔鏡切除，術后使用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)預防復發(fā)。

血小板減少或維生素K缺乏會影響凝血功能，經(jīng)血不易停止?？赡馨橛衅は吗霭?，需檢查凝血四項，可補充氨甲環(huán)酸片等止血藥物。

黏膜下肌瘤可能增大子宮內(nèi)膜面積導致經(jīng)期延長，多伴隨痛經(jīng)。根據(jù)肌瘤大小選擇米非司酮片縮瘤或聚焦超聲消融手術，定期復查肌瘤變化情況。

建議記錄月經(jīng)周期變化情況，避免經(jīng)期劇烈運動，若癥狀持續(xù)超過3個月需婦科超聲檢查明確病因。