補腎壯骨淫羊藿湯方劑是什么
博禾醫(yī)生
補腎壯骨淫羊藿湯是中醫(yī)經(jīng)典方劑,以淫羊藿為主藥,配伍補腎壯骨藥材,適用于腎陽虛衰、腰膝酸軟等癥狀。
基礎方含淫羊藿15克、杜仲12克、續(xù)斷10克、巴戟天9克、枸杞子12克。淫羊藿溫補腎陽,杜仲強筋健骨,續(xù)斷活血續(xù)傷,巴戟天助陽益精,枸杞子滋陰平衡。腎虛嚴重者可加熟地黃15克,骨弱明顯者增補骨脂10克。
針對腎陽虛引起的腰膝冷痛、畏寒肢冷、陽痿早泄。淫羊藿中淫羊藿苷能促進成骨細胞活性,杜仲多糖可抑制骨質(zhì)疏松。臨床觀察顯示,連續(xù)服用4周后腰膝無力改善率達76%。
藥材冷水浸泡30分鐘,武火煮沸后文火煎40分鐘,取汁300毫升。每日1劑分2次溫服,建議飯后服用。脾胃虛弱者加生姜3片,服藥期間忌食綠豆、蘿卜等破氣食物。
腎陰虛者去巴戟天加女貞子12克;兼有風濕加威靈仙9克;夜尿頻多加益智仁10克。老年骨質(zhì)疏松可配伍龜板膠6克烊化,更年期女性建議搭配當歸10克。
藥理學證實該方能提升血清睪酮水平,增加骨密度1.2%-3.8%。淫羊藿黃酮可激活Wnt/β-catenin通路促進骨形成,杜仲葉提取物能抑制破骨細胞分化。建議配合負重運動增強療效。
日??墒秤煤诙购颂抑噍o助補腎,每周3次快走或八段錦鍛煉。注意防寒保暖,避免久坐傷腎。服用期間監(jiān)測血壓血糖,連續(xù)使用不超過3個月需中醫(yī)復診調(diào)整方劑。藥渣可加熱后熱敷腰部,配合命門穴艾灸效果更佳。骨質(zhì)疏松患者建議每日曬太陽30分鐘促進鈣質(zhì)吸收。
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