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什么水果是催熟的水果

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞:#水果

催熟水果常見于香蕉、芒果、獼猴桃、柿子、番茄等,主要通過乙烯氣體或化學(xué)藥劑加速成熟。催熟技術(shù)分為自然催熟與人工催熟兩類,合理使用不影響安全性。

1、香蕉:

香蕉采摘時多為青綠色硬果,運(yùn)輸中通過乙烯氣體催熟。乙烯是植物天然激素,促使淀粉轉(zhuǎn)化為糖分,果皮變黃軟化。人工催熟香蕉果肉甜度均勻,但需避免表皮黑斑過多者。

2、芒果:

芒果常使用電石碳化鈣釋放乙炔催熟,果蒂周圍可能出現(xiàn)白色粉末殘留。自然成熟芒果香氣濃郁且果肩隆起,催熟芒果甜度較低且纖維感明顯。

3、獼猴桃:

獼猴桃需后熟才能食用,常通過乙烯利溶液浸泡促進(jìn)軟化。優(yōu)質(zhì)催熟獼猴桃按壓兩端輕微變形,果肉呈透亮綠色。未充分催熟的果實酸澀刺口。

4、柿子:

澀柿子需脫澀處理,傳統(tǒng)采用石灰水浸泡去除單寧酸。現(xiàn)代多用酒精或二氧化碳催熟,果肉轉(zhuǎn)為橙紅膠質(zhì)狀。自然成熟柿子需枝頭掛果至霜降后。

5、番茄:

市售番茄多為未熟期采摘,運(yùn)輸途中噴灑乙烯利促紅。催熟番茄果蒂周圍常留綠色硬斑,自然成熟者色澤均勻且籽粒飽滿。冬季反季節(jié)番茄基本均為催熟產(chǎn)品。

選擇催熟水果時可觀察果蒂是否新鮮、氣味是否自然清香。食用前用流水沖洗表面,去皮可減少藥劑殘留。芒果、香蕉等熱帶水果避免冷藏儲存,低溫會阻礙后熟過程導(dǎo)致凍傷。自然成熟水果應(yīng)季購買更佳,如秋季柿子、夏季本地番茄等,營養(yǎng)與風(fēng)味更佳。特殊人群如兒童孕婦建議優(yōu)先選購有機(jī)認(rèn)證或自然成熟水果。

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