經(jīng)常嘴唇干裂脫皮可能與氣候干燥、維生素缺乏、不良習(xí)慣、過敏反應(yīng)、疾病因素等原因有關(guān)。嘴唇干裂脫皮通常表現(xiàn)為唇部皮膚干燥、起皮、皸裂等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能伴有疼痛或出血。

1、氣候干燥

氣候干燥是導(dǎo)致嘴唇干裂脫皮的常見原因。秋冬季節(jié)空氣濕度較低，或長(zhǎng)期處于空調(diào)房等干燥環(huán)境中，容易使唇部水分蒸發(fā)過快。建議使用潤(rùn)唇膏保持唇部濕潤(rùn)，避免舔唇加重水分流失。外出時(shí)可佩戴口罩減少冷風(fēng)刺激。

2、維生素缺乏

維生素B2、B12或鐵元素缺乏可能導(dǎo)致唇炎。長(zhǎng)期偏食、節(jié)食或胃腸吸收功能障礙會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)攝入。日常可適量食用動(dòng)物肝臟、雞蛋、深綠色蔬菜等富含B族維生素的食物。若伴隨口角炎或舌炎，需就醫(yī)檢測(cè)營(yíng)養(yǎng)素水平。

3、不良習(xí)慣

頻繁舔唇、撕扯死皮等行為會(huì)破壞唇部屏障。唾液蒸發(fā)時(shí)反而會(huì)帶走更多水分，撕皮可能導(dǎo)致創(chuàng)面感染。應(yīng)戒除相關(guān)習(xí)慣，改用溫水濕敷軟化角質(zhì)后涂抹凡士林。夜間可使用厚敷型唇膜加強(qiáng)修復(fù)。

4、過敏反應(yīng)

接觸口紅、牙膏等含香料或防腐劑的產(chǎn)品可能引發(fā)接觸性唇炎。表現(xiàn)為唇周紅腫、脫屑伴瘙癢。需停用可疑致敏物，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏等抗過敏藥物。反復(fù)發(fā)作者建議進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過敏原。

5、疾病因素

某些系統(tǒng)性疾病如糖尿病、干燥綜合征會(huì)伴隨唇部干燥。糖尿病可能引發(fā)周圍神經(jīng)病變導(dǎo)致唾液分泌減少，干燥綜合征則直接影響外分泌腺功能。若同時(shí)存在口干、關(guān)節(jié)痛等癥狀，需排查抗核抗體等免疫指標(biāo)。

日常護(hù)理需注意保持環(huán)境濕度在50%左右，選擇無刺激的唇部護(hù)理產(chǎn)品。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸攝入，避免辛辣食物刺激。若調(diào)整生活方式后癥狀持續(xù)超過兩周，或出現(xiàn)化膿、潰瘍等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查特異性皮炎、真菌感染等病理因素。冬季戶外活動(dòng)前建議涂抹含二氧化鈦的物理防曬唇膏，防止紫外線加劇干燥。