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高血壓合并心律失常中醫(yī)怎么辦

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞:#高血壓#心律失常

高血壓合并心律失常中醫(yī)治療需調(diào)和氣血、平肝潛陽,常用方法包括中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、膳食養(yǎng)生及情志調(diào)節(jié)。

1、中藥調(diào)理:

肝陽上亢型可選用天麻鉤藤飲,成分含天麻、鉤藤平肝熄風(fēng);氣血兩虛者適用歸脾湯,含黃芪、黨參補(bǔ)益氣血;痰瘀互結(jié)可用半夏白術(shù)天麻湯,配伍丹參、川芎活血化痰。中藥需辨證施治,建議每日1劑,連服2-4周觀察療效。

2、針灸療法:

取太沖穴、風(fēng)池穴疏肝降火,內(nèi)關(guān)穴、神門穴寧心安神,百會(huì)穴調(diào)節(jié)整體氣血。采用平補(bǔ)平瀉手法,留針20分鐘,隔日1次,10次為療程。臨床研究顯示針灸可降低交感神經(jīng)興奮性,改善心肌供血。

3、推拿按摩:

頭部按摩以太陽穴、風(fēng)池穴為重點(diǎn),指揉法每穴3分鐘;背部膀胱經(jīng)推拿可配合拔罐,沿肝俞至腎俞走罐;足底按摩重點(diǎn)按壓涌泉穴,每日睡前操作10分鐘,有助于引火歸元。

4、膳食養(yǎng)生:

推薦芹菜汁200ml晨起空腹飲用,含芹菜素可擴(kuò)張血管;葛根粉15g沖服,含黃酮類物質(zhì)改善微循環(huán);酸棗仁粥晚間食用,含皂苷成分鎮(zhèn)靜安神。忌食辛辣、濃茶、咖啡等刺激性食物。

5、情志調(diào)節(jié):

練習(xí)八段錦"搖頭擺尾去心火"式,配合呼吸每日3遍;五禽戲虎戲可疏泄肝氣;冥想訓(xùn)練采用"噓"字訣呼氣法,每次15分鐘。情緒波動(dòng)易致肝氣郁結(jié),需保持心境平和。

日??娠嬘镁栈Q明子茶菊花5g、決明子10g清肝明目,配合快走運(yùn)動(dòng)每周5次,每次30分鐘。監(jiān)測血壓需固定時(shí)間,晨起后、服藥前測量更準(zhǔn)確。癥狀加重如出現(xiàn)持續(xù)胸痛、暈厥應(yīng)立即就醫(yī),中醫(yī)治療期間西藥不可擅自停用。保持規(guī)律作息,亥時(shí)21-23點(diǎn)前入睡有助于肝膽經(jīng)氣血修復(fù),臥室環(huán)境宜安靜避光,枕頭高度以8-15厘米為宜。

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