兒童感冒發(fā)燒的護(hù)理方法
兒童感冒發(fā)燒可通過(guò)保持充足休息、適當(dāng)補(bǔ)充水分、合理調(diào)節(jié)室溫、遵醫(yī)囑使用藥物、密切觀察病情等方式護(hù)理。兒童感冒發(fā)燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、受涼、免疫力低下、交叉感染等原因引起。
1、保持充足休息
兒童感冒發(fā)燒時(shí)需要保證充足的睡眠時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度疲勞。臥床休息有助于減少能量消耗，促進(jìn)免疫系統(tǒng)恢復(fù)。家長(zhǎng)需為兒童提供安靜舒適的休息環(huán)境，避免強(qiáng)光或噪音干擾。感冒期間應(yīng)暫停上學(xué)或戶外活動(dòng)，防止病情加重或傳染他人。休息時(shí)可采用半臥位姿勢(shì)，有助于緩解鼻塞和呼吸不暢。
2、適當(dāng)補(bǔ)充水分
發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，家長(zhǎng)需鼓勵(lì)兒童少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或稀釋果汁。每日飲水量應(yīng)比平時(shí)增加，但不要強(qiáng)迫大量飲水。適當(dāng)補(bǔ)水能幫助稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)毒素排出。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，可增加哺乳次數(shù)。若出現(xiàn)嘔吐或腹瀉，可口服補(bǔ)液鹽溶液預(yù)防脫水。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需加強(qiáng)補(bǔ)水。
3、合理調(diào)節(jié)室溫
保持室內(nèi)溫度在20-24攝氏度為宜，避免過(guò)冷或過(guò)熱刺激?？墒褂眉訚衿骶S持空氣濕度在50%-60%，緩解呼吸道干燥不適。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，但避免讓兒童直接吹風(fēng)。衣著選擇透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，根據(jù)體溫變化及時(shí)增減。發(fā)熱期不要過(guò)度包裹，以免影響散熱。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高頭部，使用薄被單覆蓋。
4、遵醫(yī)囑使用藥物
體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥，如布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液或小兒退熱栓。不可自行使用抗生素或成人藥物。用藥需嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)劑量，兩次用藥間隔不少于4小時(shí)。配合物理降溫如溫水擦浴，但禁用酒精擦浴。若出現(xiàn)高熱驚厥，應(yīng)立即側(cè)臥保持呼吸道通暢，并及時(shí)就醫(yī)。記錄用藥時(shí)間和體溫變化供醫(yī)生參考。
5、密切觀察病情
家長(zhǎng)需每2-4小時(shí)測(cè)量一次體溫，記錄發(fā)熱規(guī)律和伴隨癥狀。觀察兒童精神狀態(tài)、進(jìn)食情況、排尿排便等變化。若持續(xù)高熱超過(guò)3天、出現(xiàn)皮疹、呼吸困難、嗜睡或抽搐等警示癥狀，需立即就醫(yī)?；謴?fù)期仍要注意防護(hù)，避免二次感染。感冒期間應(yīng)隔離護(hù)理，餐具毛巾單獨(dú)使用并定期消毒。接觸患兒后家長(zhǎng)要徹底洗手，減少病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。
兒童感冒發(fā)燒期間飲食宜清淡易消化，可準(zhǔn)備粥類、面條、蒸蛋等食物，避免油膩辛辣。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃?；謴?fù)期可逐步增加蛋白質(zhì)攝入，如魚(yú)肉、豆腐等。保持規(guī)律作息，避免去人群密集場(chǎng)所。根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，注意腹部和足部保暖。日常加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防感冒。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到兒科就診，不可延誤治療。
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