很多女性對(duì)自己的身體結(jié)構(gòu)不了解，特別是對(duì)外陰這個(gè)部位不了解，感興趣。外陰是女性的隱私部位，很多女性很害羞，所以不知道。那么，女性的外陰顏色是一樣的嗎？女性外陰如何保持粉嫩？

女性外陰的顏色是一樣的嗎？

女性外陰顏色深淺，除了與一個(gè)人的種族和遺傳因素有關(guān)外，還與長(zhǎng)期性生活、懷孕、年齡自然增長(zhǎng)等因素有關(guān)，因人而異。有性生活時(shí)，陰唇長(zhǎng)期反復(fù)受到外來(lái)摩擦的刺激，局部色素穩(wěn)定增加，其顏色隨著時(shí)間的推移日常加深是正常的生理現(xiàn)象。其實(shí)，身體皮膚的其他部位也是一樣的，隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚的顏色總是比不上年輕的時(shí)候，只是程度不同。

一般來(lái)說(shuō)，女性外陰的顏色最初是紅色的，但在以下情況下，女性外陰的顏色是黑色的。第一，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性外陰部被摩擦容易變黑，第二，女性經(jīng)常自慰容易使外陰變黑，第三，即使得了外陰炎癥，外陰也容易變黑，第四，經(jīng)常穿緊身衣，褲子和外陰經(jīng)常摩擦，外陰也容易變黑，第五，成熟的女性外陰的顏色本來(lái)就越深。

由上可知，女性外陰的顏色，并不是一樣的，不同時(shí)期的女性，會(huì)因?yàn)楦鞣N因素，導(dǎo)致外陰呈現(xiàn)不同的顏色。因此，如果女性發(fā)現(xiàn)外陰不是紅色或粉紅色，不要太驚慌，這是正常的現(xiàn)象。

如何使外陰柔軟？

1、保持心情舒暢

平時(shí)要保持心情舒暢，特別重視如何放松身心，減輕心理壓力，克服不安、緊張等不良情緒，提高自我控制能力，避免驚訝、憤怒、恐懼等不良情緒。

2、多管齊下穩(wěn)定荷爾蒙

研究已經(jīng)證實(shí)，女性陰唇變黑與其體內(nèi)的荷爾蒙分泌失調(diào)有密切關(guān)系。專家提醒，由于導(dǎo)致荷爾蒙分泌紊亂的原因很多，所以為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要從多個(gè)方面入手，多管齊下進(jìn)行預(yù)防。多休息多喝水多吃蔬菜。

3、不穿緊身衣

為了全面延緩私處變黑的步伐，我們不能錯(cuò)過(guò)細(xì)節(jié)，也不能疏忽影響私處的顏色變化。即使是平時(shí)的服裝，也有很多需要注意的地方。專家注意到，為了減少摩擦私處，盡量不要穿牛仔褲，也不要穿類似的緊身衣，也不要穿尖底高跟鞋，走路時(shí)不要用力摩擦私處。

4、控制性頻率

性也是陰唇變黑的常見(jiàn)因素之一。因此，對(duì)于很多女性朋友來(lái)說(shuō)，平時(shí)要注意房間的頻率，不能只轉(zhuǎn)移到男性身上。每周的性愛(ài)次數(shù)盡量控制在比較合理的范圍內(nèi)，最好不要超過(guò)3次。但是，女性朋友決不能禁忌性。性愛(ài)很好哦。是男女雙方感情的潤(rùn)滑劑。

5、手術(shù)美白

外陰美白也可以通過(guò)手術(shù)的方法美白，可以用激光去除外陰的黑色素，效果快，可以立，但費(fèi)用高，對(duì)身體造成損傷，最好不要使用這種方法。

6、植物口罩

女性可以通過(guò)口罩使自己的臉變白，也可以通過(guò)口罩使自己的外陰變白，口罩可以購(gòu)買，也可以自己制作。例如，在蜂蜜中加入三分珍珠粉攪拌，然后用小刷子慢慢涂在外陰上，十幾分鐘后洗凈，長(zhǎng)時(shí)間在外陰制作口罩可以發(fā)揮非常好的美白效果。