胃鏡檢查后的飲食注意事項
關鍵詞：#胃鏡
胃鏡檢查后2小時內需禁食禁水，之后可逐步從流質飲食過渡到半流質飲食，24小時后若無不適可恢復正常飲食。胃鏡檢查后的飲食調整主要與黏膜保護、消化負擔減輕、避免刺激、預防誤吸、促進恢復等因素有關。
1、流質飲食
檢查后2-4小時可飲用溫涼白開水或淡鹽水，少量多次攝入。6小時后可進食米湯、藕粉、過濾蔬菜湯等無渣流食，溫度控制在40℃以下。此類飲食能減少對胃黏膜的機械摩擦，避免因麻醉殘留導致的吞咽功能未完全恢復引發(fā)嗆咳。
2、半流質飲食
檢查后12小時可嘗試稀粥、爛面條、蒸蛋羹等半流質食物，需充分煮至軟爛。避免含粗纖維的蔬菜水果，防止活檢創(chuàng)面出血。半流質飲食可提供適量碳水化合物和優(yōu)質蛋白，幫助修復因器械接觸造成的黏膜輕微損傷。
3、低脂清淡
24小時后應選擇清蒸魚、豆腐、嫩葉菜等低脂易消化食物。禁止油炸食品、肥肉、奶油等高脂食物，減少胃酸分泌刺激?；顧z患者需持續(xù)3天清淡飲食，降低胃蛋白酶活性對創(chuàng)面的化學性刺激。
4、忌刺激性食物
一周內需避免辣椒、酒精、濃茶、咖啡等刺激性食物。尤其對于發(fā)現(xiàn)糜爛或潰瘍的患者，這類食物可能加重黏膜炎癥反應。過熱食物可能誘發(fā)活檢部位血管擴張，增加遲發(fā)性出血概率。
5、漸進式恢復
3天后可逐步增加食物種類，但仍需細嚼慢咽。出現(xiàn)黑便、嘔血、持續(xù)腹痛需立即就醫(yī)。老年患者或取多塊活檢者，建議延長流質飲食時間至48小時，必要時遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片等黏膜保護劑。
胃鏡檢查后應保持規(guī)律作息，避免劇烈運動導致腹壓增高。兩周內禁止服用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物，復查前需與醫(yī)生溝通用藥史。日?？蛇m量補充乳鐵蛋白粉或益生菌制劑，幫助維持胃腸菌群平衡。若進行無痛胃鏡，24小時內禁止駕駛或高空作業(yè)，待麻醉藥物完全代謝后再恢復正?；顒?。
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