寶寶早上起床口臭怎么辦？
寶寶早上起床口臭可通過(guò)調(diào)整飲食、清潔口腔、補(bǔ)充水分、治療原發(fā)疾病、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。口臭可能與食物殘留、口腔感染、胃腸功能紊亂、鼻竇炎、脾胃不和等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
減少睡前攝入高糖食物如蛋糕或酸奶，避免食物殘?jiān)诳谇话l(fā)酵產(chǎn)生異味。適當(dāng)增加蘋(píng)果、胡蘿卜等富含膳食纖維的蔬果，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親需避免進(jìn)食大蒜、洋蔥等氣味濃烈的食物。
2、清潔口腔
出牙后即可用指套牙刷清潔乳牙，未出牙嬰兒可用紗布蘸溫水擦拭牙齦。2歲以上兒童可使用兒童含氟牙膏，重點(diǎn)清潔舌苔和牙縫。建議家長(zhǎng)在寶寶睡前協(xié)助完成口腔清潔，避免奶液殘留。
3、補(bǔ)充水分
晨起后空腹飲用少量溫開(kāi)水，有助于沖刷口腔細(xì)菌。夜間臥室可使用加濕器保持濕度，防止口腔干燥。對(duì)于拒絕飲水的幼兒，可通過(guò)游戲方式引導(dǎo)少量多次飲水。
4、治療原發(fā)疾病
持續(xù)性口臭需排查齲齒、牙齦炎等口腔疾病，可遵醫(yī)囑使用開(kāi)喉劍噴霧劑、康復(fù)新液等藥物。鼻竇炎患兒可能伴隨膿涕倒流，需配合鼻淵通竅顆粒治療。胃腸功能紊亂者可選用醒脾養(yǎng)兒顆粒調(diào)節(jié)菌群。
5、中醫(yī)調(diào)理
積食引起的口臭可配合小兒推拿，重點(diǎn)按摩板門(mén)穴、四橫紋等部位。脾胃濕熱者可用山楂、麥芽等煮水代茶飲。長(zhǎng)期口臭伴地圖舌時(shí)，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散。
家長(zhǎng)應(yīng)定期檢查寶寶口腔狀況，培養(yǎng)飯后漱口習(xí)慣。避免強(qiáng)行刮除舌苔造成黏膜損傷，若口臭持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、食欲減退等癥狀，需及時(shí)就診兒科或口腔科。日常可準(zhǔn)備無(wú)糖木糖醇口香糖供學(xué)齡前兒童咀嚼，刺激唾液分泌改善口腔環(huán)境。
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