尿微量白蛋白可通過控制血糖血壓、調(diào)整飲食、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)、生活方式干預(yù)等方式治療。尿微量白蛋白通常由糖尿病腎病、高血壓腎損害、原發(fā)性腎小球疾病、劇烈運(yùn)動(dòng)、發(fā)熱等因素引起，需結(jié)合具體病因制定方案。

1、控制血糖血壓

糖尿病或高血壓患者需嚴(yán)格管理血糖血壓。持續(xù)高血糖會(huì)損傷腎小球?yàn)V過膜，高血壓則加速腎功能惡化。建議糖尿病患者空腹血糖控制在6-7毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖低于10毫摩爾每升，高血壓患者血壓維持在130/80毫米汞柱以下。可遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片控制血糖，或苯磺酸氨氯地平片調(diào)節(jié)血壓。

2、調(diào)整飲食

每日蛋白質(zhì)攝入量控制在0.8-1克每公斤體重，優(yōu)先選擇雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。減少鹽分?jǐn)z入有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)，每日食鹽量不超過5克。避免高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟，適量增加燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物。

3、藥物治療

血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑如馬來酸依那普利片可降低腎小球內(nèi)壓，減少蛋白漏出。血管緊張素受體拮抗劑如氯沙坦鉀片同樣具有腎臟保護(hù)作用。若存在明顯炎癥反應(yīng)，可能需聯(lián)合使用黃葵膠囊等中成藥。所有藥物均需在腎內(nèi)科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

4、定期監(jiān)測(cè)

每3個(gè)月復(fù)查尿微量白蛋白肌酐比值，糖尿病患者建議同時(shí)檢測(cè)糖化血紅蛋白。定期進(jìn)行腎功能檢查和腎臟超聲評(píng)估，當(dāng)出現(xiàn)尿蛋白持續(xù)增加或血肌酐升高時(shí)需及時(shí)調(diào)整治療方案。居家可使用專用試紙進(jìn)行尿蛋白初步篩查。

5、生活方式干預(yù)

戒煙可改善腎小球血流動(dòng)力學(xué)，限制酒精攝入每日不超過25克。每周進(jìn)行5次30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)蛋白尿。保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時(shí)，肥胖者需通過飲食運(yùn)動(dòng)將體重指數(shù)控制在24以下。

尿微量白蛋白患者需長(zhǎng)期保持低鹽低脂飲食，每日飲水1500-2000毫升，避免腌制食品及加工肉類。注意足部護(hù)理預(yù)防感染，氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物。建議每半年進(jìn)行眼底檢查，早期發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變等微血管并發(fā)癥。若出現(xiàn)下肢水腫或夜尿增多應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可自行服用利尿劑或偏方。